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Fruit de trente ans d'études, ce guide constitue une méthode basée sur l'adoption d'un style de vie (alimentation anti-oxydante et biologique, plantes et huiles essentielles, compléments alimentaires anti-âge, ostéopathie, méthode de restructuration et de revitalisation physique, techniques énergétiques, etc.). Au préalable, l'auteur indique comment effectuer son bilan de santé et bâtir son programme personnalisé. Broché 96 pages
