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Vous voulez commencer la journée sainement, grâce à un petit déjeuner sain, délicieux et nourrissant ? Envie d'un goûter savoureux, coloré, plein de fruits et de céréales qui ne vous laisseront pas sur votre faim ? Découvrez la nouvelle tendance des les bols d'énergie : puddings, mueslis, bowl cakes, avec ou sans cuisson, pour de délicieux bols complets rassasiants et irrésistibles.
Découvrez ainsi près de 30 recettes pour des super bols d'énergie :
- Le grand classique expliqué pas à pas
- Des recettes incontournables comme le pudding de petit déjeuner, le muësli et le granola
- Mais aussi des recettes innovantes et fraîches, bowl cake, açai bowl, smoothie bowl ou encore pudding au
